熊本地震で被害に遭われた方、今も寝れない夜を過ごされてる方、その不安と恐怖感は私たちは、よくわかります。
 
なんとか精神状態を保ってください、としか言えないのもつらいのですが、
建物崩壊には気を付けて、自分の身をしっかりお守りください。

一人でいる方は誰かに話しかけると、事態を客観的にみたり、互いに共有できて気持ちが少し落ち着きます。
力を合わせて乗り越えていきましょう。

決して孤独にならずに、どうぞ硬直せずに体を動かしてください。


日本国中が皆さんを心配しています。
大丈夫！
私たちも乗り越えました。