自由が丘の友人はいつもヘルシーな食事でもてなしてくださる。
このメニュー、毎日食べたら健康な人生になるだろうな。
酵素玄米は美味しい。
無農薬野菜も美味しい。
働いて得たお金をこういう食材に変えて、体と心を健康にする友人を
心から尊敬しています。









断捨離は時に心にも必要です。

あと、ネット関係の断捨離も必要。

いつも見ているサイトを外す。
もうこれだけで自分の依存心やマンネリ化を捨てて、新しい世界を発見できる
かもしれないんだ。
いつも誰かに会わないと寂しい人、隣に誰かがいればそれだけで安心して
何も考えない人。

儒教の考え方に、
女性は子供の時には親に従い、
結婚したら夫に従い、老いたら子供〜孫に従う。
昔はそれが普通の生き方だった。

今はかなり違うけど、近い人がほとんど。
しかし、結婚しない女性も増えてきたので、夫と子供には従わない。
他人にも従わない。
そういう人は一部自立しているから、一人でいる不安さは拭えないが、
自由という名の時間が手にしている。

カウンセリングをする時に一番気になるのは、その人の背景にあるもの。
自立していない女性は八方塞がりの依存体質が多い。
それが悪いのかいいのか？
本人が選んでいる道だからね。
なんとも言えない。

本音を言わせてもらうなら、自立できない女性の悩みは何度相談されてもどうにもならない。