いやはや、暑さが続いて体が参りました。

やってはいけない事は、冷たい飲み物ばかり選ぶ事。
どんなに暑くても冷水ばかりでは体がおかしくなる。

お湯を飲むとホッとする。
水と湯、うまく飲み分けて。

我が家、寝室はつけられないから、扇風機を一晩中まわす。
よし！和室にエアコンつけちゃおうかな。
今度から和室をサロンルームに使う予定です。