段取りに時間がかかる、それなりの仕事をしたあとは、妙に落ち込むことがあります。

反省というか、一気に自信が消滅します。
自己嫌悪？自分をいじめたり、他人と比較して落ち込んだりはしません。
落ち込む原因を考えてみました。

ついに、落ち込む原因がわかりました。 

「自分の理想と現実のギャップを感じている」

これが答えです。
私が悩む原因は、理想が達成されない時。
思った通りにならない現実に悲壮感を味わう。
実にバカげていますか？

現実の自分が置かれている立場を受け入れましょう。